Banyak hal yang mempengaruhi tinggi pendeknya badan seseorang. Tinggi
pendeknya badan dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor yakni dari faktor
keturunan, seseorang yang mempunyai bapak ibu yang berpostur tinggi
biasanya anak akan berpostur seperti orang tuanya, yakni postur yang
tinggi. Seseorang yang mempunyai badan yang tinggi juga biasanya di
dapat dari asupan nutrisi di dalam makanan sehari-harinya.Menurut Berg
negara berkembang sebagian besar penduduknya lebih pendek, tidak
mencapai potensi yang ditentukan oleh sifat keturunan, karena gizi yang
tidak mencukupi. J.M Bengoa kepala seksi gizi WHO menyatakan meskipun
terdapat perbedaan sifat keturunan dan faktor penyakit lain, ukuran
badan yang pendek merupakan indikator adanya gizi salah (Berg, 1985).
Faktor
berikutnya adalah olah raga sebagai faktor yang mempengaruhi tinggi
badan.Olah raga sangat berperan di dalam kesehatan manusia. Olah raga
mempunyai banyak manfaat, olah raga yang rutin akan menyehatkan jantung,
menstabilkan kolesterol, membakar lemak, melancarkan peredaran darah,
mengurangi stress serta memperindah tubuh. Seseorang yang berolahraga
cenderung memiliki badan yang bagus, mereka juga cenderung berpostur
tinggi.Jadi, selain bermanfaat menjaga kesehatan, olahraga juga berperan
dalam keindahan tubuh manusia itu sendiri.
Banyak olah raga yang
bisa dilakukan untuk meninggikan badan. Untuk meninggikan badan
diperlukan olahraga yang dapat meregangkan otot-otot kaki, tulang
belakang, serta tulang kaki sehingga dengan memanjangnya tulang-tulang
tersebut badan kita akan menjadi tinggi. Olahraga tersebut diantaranya
yakni berenang, berlari, lompat tali, maupun bermain basket. Olah raga
Basket Menambah Tinggi badan Secara Alami.
Di
tv banyak kita lihat bahwa pemain basket memiliki postur tubuh yang
tinggi di atas rata-rata. Hal tersebut dikarenakan olahraga basket
merupakan olah raga yang mempunyai banyak sekali aktifitas lompatan kaki
yang memungkinkan tulang kaki maupun otot kaki yang meregang dan
memanjangkan tulang kaki sehingga jika rutin dilakukan seseorang akan
bertambah tingginya dengan bermain basket.
Karena Olahraga Basket Menambah Tinggi badan Secara Alami maka jadikanlah
basket sebagai salah satu olahraga rutin. Selain olahraga kamu juga bisa
menambah tinggi badan dengan cepat melalui suplemen peninggi badan.
Pilihlah suplemen peninggi badan yang kaya akan kalsium dan zinc.
Kalsium dan zinc berperan besar dalam pertumbuhan tulang serta kinerja
hormone pertumbuhan. Untuk suplemen peninggi badan terbaik yang ada
dipasaran kamu bisa menggunakan suplemen peninggi badan NCP dari Tiens.
Suplemen ini telah mendapatkan sertifikasi Halal MUI dan lulus uji
Badan POM RI.
No comments:
Post a Comment